Was tun, wenn Ihnen alles über den Kopf wächst, der Stress steigt und Ihr Leistungsniveau stetig sinkt? Dann kann Ihnen ein Business Coaching helfen.

Sie möchten:
  • sich selbst oder die anderen besser verstehen?
  • mit komplexen Situationen souveräner und entspannter umgehen?
  • Ihre Wirkung oder ihren Führungsstil reflektieren?
  • wieder motiviert und energievoll leben?
  • oder einfach glücklich sein?
Weitere Themen für ein Business Coaching sind oft:
  • Agile Führung / Agile Leadership.
  • Selbstreflexion (Selbst- und Fremdbild).
  • Selbstmotivation.
  • Führung mit Menschlichkeit.
  • Aus- und Aufbau von Selbstvertrauen.
  • Zeitmanagement.
  • Selbstwert / Selbstliebe.
  • Burnout Prävention & Stressmanagement.
  • Überwindung von Leistungsblockaden.
  • Neue Rolle oder neue Führungsrolle.
  • Ausbau von Führungskompetenzen im digitalen Zeitalter.
  • Konfliktmanagement & Kommunikation.
  • Change Management.

Umgang mit Stress

  • Ursachen & Stressauslöser
  • praktische Maßnahmen für einen gesunden Umgang mit Stress

Signale des Körpers

  • Was sind Signale des Körpers?
  • Wahrnehmung & Erkennen bei psychischen Belastungen und körperlichen Symptomen
  • Umgang mit Körpersignalen des eigenen Körpers

Achtsamkeit & Entspannung

  • Bedeutung der Achtsamkeit.
  • Selbstachtung – Umgang mit sich selbst.
  • Praktische Anwendungen,

Von Abgrenzungen zum Weg zu sich selbst

  • Grenzen erkennen und kommunizieren.
  • „Nein“ sagen lernen bzw. „Ja“ zu sich selbst.
Anwendungsfelder / Methoden für ein Business Coaching:
  • Happiness Alchemie.
  • Positive Psychology.
  • Life Design.
  • Lösungsorientiertes Coaching.
  • Systemisches Coaching.
  • Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP).
  • Systemische Aufstellungsarbeit.
  • Arbeit mit inneren Anteilen.
  • Arbeit mit Innerem Kind.
  • Imaginationsarbeit.
  • Visualisierungen.

Weitere Infos zum Thema Business Coaching finden Sie auch auf Facebook und Linkedin.

Für eine so intensive Zusammenarbeit im Bereich Business Coaching sollten wir vorher miteinander reden. Schreiben Sie mir.

Was soll sich in Ihrer aktuellen Situation ändern? Was wünschen Sie sich von mir? Je genauer wir Ihr Business Coaching bei mir in Wiesbaden planen, desto besser kann ich auf Ihre speziellen Bedürfnisse eingehen.

Ihr erster Schritt! Schreiben Sie mir!

Weitere interessante Facts und meine Blog Artikel finden Sie hier:

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